دلیل عرق کردن کف دست چیست؟ - انجمن گیگابلاگ

به گزارش انجمن گیگابلاگ، درمان عرق کف دست؛ دلیل عرق کردن کف دست چیست؟ تعریق کف دست از کودکی آغاز شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس های این دوران به اوج خود می رسد. این بیماری در بعضی مواقع به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس می گردد. شما اول باید استرس خود را درمان کنید تا بتوانید عرق دستتان را درمان کنید. استرس خود عامل همه بیماری ها است. موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با دارو های موضعی و خوراکی قابل کنترل است، اما موارد شدید به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و باید جراحی گردد.

انجمن گیگابلاگ |زمانی که عرق کف دست زیاد می گردد و عرق آن قابل کنترل نیست، فرد به هیپروهیدروز (Hyperhidrosis) کف دست مبتلا شده است. فرد مبتلا به صورت دوره ای می تواند این مشکل را تحمل کند، اما اگر شرایط ادامه دار گردد تحمل این مشکل سخت بوده و باید به یک متخصص پوست مراجعه گردد.

این علائم می تواند در هر زمان و در هر سنی دیده گردد، اما معمولاً در دوران نوجوانی ظاهرشده و در بعضی موارد تا آخر عمر ادامه می یابد. تا زمانی که این مشکل را تجربه ننموده باشید نمی توانید درک کنید که تا چه مقدار می تواند عذاب آور باشد.

افرادی که به این بیماری دچار هستند به دلیل عرق کف دست ها در موقعیت های اجتماعی، خجالت زده می شوند. دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی، سطح فعالیت و موارد دیگر وجود دارند که موجب دلیل عرق کف دست می شوند.

تعریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همواره نارسایی تیروئید، دلیل بروز آن نیست. درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند. پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست می تواند به دلیل اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد.

تعریق کف دست از کودکی آغاز شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس های این دوران به اوج خود می رسد. این بیماری در بعضی مواقع به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس می گردد. شما اول باید استرس خود را درمان کنید تا بتوانید عرق دستتان را درمان کنید. استرس خود عامل همه بیماری ها است. موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با دارو های موضعی و خوراکی قابل کنترل است، اما موارد شدید به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و باید جراحی گردد.

دلایل عرق کردن کف دست

درصورت ابتلا به هیپرهیدروزی، غدد عرق با فعالیت بیش ازحد خود برای شما دردسر ایجاد می نمایند. این شرایط هیچ ارتباطی با حضور شما در فضا های بیرونی یا درونی یا سطح فعالیت فیزیکی شما ندارد. مهم نیست که دمای محیط برای شما مناسب باشد یا هیچ فعالیت فیزیکی نداشته باشید، کف دست تان باز هم عرق خواهد نمود.

بعضی از مردم عرق کردن کم کف دست را مسئله ای کوچک تلقی می نمایند. عرق کردن کف دست همواره نشانگر مسئله ای جدی نیست و ممکن است در بعضی خانواده ها شایع باشد، اما عرق کردن زیاد می تواند نشان دهنده بیماری مزمنی مانند موارد زیر باشد:

- دیابت.

- یائسگی/ گرگرفتگی.

- قند خون پایین.

- تیروئید پرکار.

- حمله قلبی.

- مسائل سیستم عصبی.

- عفونت.

اگر عرق کردن کف دست از علائم بیماری مزمنی باشد، ممکن است علائم دیگری را نیز داشته باشید. اگر در کنار عرق کردن کف دست با علائمی همانند احساس سرما، درد قفسه سینه، تهوع، سرگیجه یا تب روبه رو هستید، به پزشک مراجعه کنید. اگر عرق کردن کف دست شما به مرور شدت می یابد یا زندگی شما را مختل نموده است، به پزشک مراجعه کنید.

درمان های خانگی برای عرق کف دست

اگر عرق کردن کف دست شما در حدی نیست که به پزشک مراجعه کنید، چند راهکار و درمان خانگی می تواند تعریق شما را تا حد زیادی کاهش دهد.

1. مواد ضدتعریق

مواد ضدتعریق معمولا برای تعریق زیربغل استفاده می شوند، اما برای توقف تعریق در دیگر قسمت های بدن هم می توانند مؤثر باشد. اگر کف دست های شما خیلی عرق می نماید، کمی از مواد ضدتعریق را به کف دست های خود بمالید تا خیسی و چسبناکی آن را کاهش دهید. از یک ضدعرق معمولی بهره ببرید و اگر به نتیجه دلخواه تان نرسیدید، از ضدعرق های طبی بهره ببرید. اگر در شب مواد ضدتعریق را به کف دست های خود بمالید، نتیجه بهتری می گیرید، زیرا دست های شما زمان بیشتری برای جذب ترکیبات ضدتعریق خواهند داشت. این ترکیبات امواجی به بدن شما ارسال می نمایند که از عرق کردن جلوگیری کند. اگر این موارد کارساز نبودند، از پزشک خود بخواهید تا یک ضدعرق طبی برای تان تجویز کند.

2. جوش شیرین

جوش شیرین روشی سریع و مقرون به صرفه برای کاهش عرق کف دست است. بیشتر مردم مقداری جوش شیرین در آشپزخانه یا سرویس بهداشتی خود دارند. احتمالا با تأثیر جوش شیرین در سفید کردن و پاک سازی دندان ها آشنا هستید. جوش شیرین می تواند به عنوان ضدعرق و دئودورانت هم عمل کند. جوش شیرین ماده ای قلیایی است، بنابراین عرق کف دست شما را کاهش می دهد و باعث می گردد عرق زودتر تبخیر گردد. چند قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید تا خمیر گردد. برای پنج دقیقه خمیر را به کف دستان خود بمالید و سپس آن را با آب بشویید.

3. سرکه سیب

اگر از هیپرهیدروز رنج می برید، سرکه سیب طبیعی می تواند از عرق کردن کف دست شما جلوگیری کند و کف دست تان را خشک نگه دارد. سرکه سیب می تواند pH بدن را هم تنظیم کند. شب ها کف دست خود را به سرکه سیب آغشته کنید و بگذارید تا صبح بماند. می توانید روزی دو قاشق غذاخوری سرکه سیب هم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر سرکه سیب را با آب و عسل یا با آب میوه ترکیب کنید، طعم خیلی بهتری را تجربه خواهید کرد.

4. برگ های مریم گلی

اضافه کردن برگ های مریم گلی به رژیم غذایی معمول یا نوشیدن دمنوش مریم گلی می تواند عرق کردن کف دست را بهبود بخشد. شما می توانید کمی برگ مریم گلی را درون یک پارچه بپیچید و در جیب خود بگذارید. حال وقتی دست تان را در جیب تان می گذارید، این کیسه را بگیرید تا عرق دست تان جذب آن گردد. خاصیت جاذب برگ های مریم گلی، چربی اضافه پوست را حذف و از عرق کردن کف دست شما جلوگیری می نماید. برگ های مریم گلی بوی ناشی از عرق کردن کف دست را هم ازبین می برند. برای آنکه به برترین نتیجه دست پیدا کنید، یک مشت برگ مریم گلی را در آب بگذارید و سپس دست هایتان را برای 20 دقیقه در این مخلوط قرار دهید. شما می توانید دمنوش مریم گلی را نیز تهیه کنید و بنوشید. مریم گلی یک گیاه دارویی است، بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این گیاه با دارو هایی که مصرف می کنید، تداخل دارویی نداشته باشد.

قطعا شما یکی از مواد ذکرشده در بالا را در آشپزخانه تان دارید. اگر عرق کردن کف دست شما با درمان های خانگی بهبود پیدا نکرد با پزشک مشورت کنید؛ آن ها می توانند راهکار های جایگزین پیشنهاد دهند.