سلامتی و پزشکی

چگونه در دوران یائسگی وزن خود را کاهش دهید؟

اضافه وزن و چاقی، یکی از مهم ترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان با نزدیک شدن به دوران یائسگی و بعد از آن تجربه می نمایند. افزایش وزن در دوران یائسگی تا حدودی به علت کاهش سطح استروژن رخ می دهد. افزایش سن، کاهش متابولیسم بدن و کم خوابی هم می توانند در ابتلا...

2 آذر 1400

با بیماری آنسفالیت آشنا شوید

آنسفالیت ویروسی عبارت است از التهاب حاد مغز در اثر عفونت ویروسی . عفونت ویروسی می تواند از همان اول باعث آنسفالیت گردد یا این که به عنوان عارضه ای ثانویه به دنبال عفونت های ویروسی مثل سرخک ، آبله مرغان ، سرخجه ، آبله گاوی ، و عفونت ناشی...

29 آبان 1400

خوراکیهای طبیعی برای درمان آنفولانزا

وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوید آخرین چیزی که ممکن است به آن فکر کنید احتمالا غذا خوردن است، با این حال باید توجه داشته باشید که برای بهبود بیماری و راحت شدن از بیماری لازم است تا از مواد غذایی مناسب برای تامین انرژی و ترمیم قسمت های آسیب...

25 آبان 1400

نکاتی برای کاهش مصرف کافئین

قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که در ساعات اولیه روز از طریق آمریکایی ها و بسیاری دیگر از مردم در سراسر جهان مصرف می شود. همچنین منبع اصلی کافئین است و مانند سایر منابع کافئین، مصرف بیش از حد آن می تواند به مرور زمان بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد.

25 آبان 1400

درباره خواص فلفل قرمز برای سلامتی بدن چه می دانید؟

فلفل قرمز با داشتن طبیعت و ترکیبات خاص، تأثیرات بی شماری برای درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری ها دارد. در ادامه درباره خواص فلفل قرمز مطالبی ذکر شده است.

22 آبان 1400

روغن سویا و خواص آن

روغن سویا ، نوعی روغن گیاهی است که همانگونه که از اسمش پیداست از دانه های سویا گرفته می گردد. امروزه، روغن سویا یکی پراستفاده ترین روغن های آشپزی در دنیاست.

21 آبان 1400

پیامد مصرف همزمان نوشابه و همبرگر چیست؟

اگر شما هم جز افرادی هستید که علاقه وافری به نوشابه ها (به ویژه کولاها) دارند احتمالاً خودتان هم به خوبی می دانید که این نوشیدنی ها برای سلامتی مفید نیستند. در مطلب زیر برای شما تحقیقی را آماده نموده ایم که نشان میدهد مصرف هم زمان همبرگر و نوشابه سبب...

20 آبان 1400

سرکه سیب و خواص درمانی آن

سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید.این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک صورت می گیرد....

19 آبان 1400

معرفی خواص اعجاب انگیز تربچه

در مطلب پیش رو شما را با 10 خاصیت شگفت انگیز این ریشه قرمز رنگ(تربچه) آشنا خواهیم کرد، همراه ما باشید.

17 آبان 1400

علائم و درمان های خانگی دل درد بچه ها

دل درد بچه ها یکی از دلایل رایج مراجعه والدین برای مراجعه به پزشک است. ارزیابی شدت دل درد و علت های آن ممکن است هم برای والدین و هم برای پزشکان چالش برانگیز باشد. زمینه ساز دل درد بچه ها ممکن است دلایل ساده و بی اهمیت یا مسائل حاد باشد.

11 آبان 1400

صدای زانو نشانه چیست؟

تهران (پانا) - بسیاری از افراد از صدای زانوی خود شکایت دارند اما قبل از هر چیز بهتر است بدانید که اغلب این موارد هیچ نشانه ای از آسیب نمی باشد.

2 آبان 1400

بیست و یک راه کار خانگی مؤثر جهت بادزدگی ، 1

آنچه که عموماً به اسم باد زدگی توصیف می گردد، معمولاً همان آفتاب سوختگی است. این مقاله از چگونگی برطرف باد زدگی با استفاده از بعضی درمان های خانگی توضیحاتی ارائه می نماید. نگاهی به آن بیاندازید.

26 مهر 1400

مزایا و معایب گستاخانه صادق بودن

راستی و صداقت واقعاً بهترین خط مشی است اما واژه گستاخانه به آن الحاق شده است و نیت آن بیشتر به برخورد و کشمکش تبدیل می شود تا بهبود و پیشرفت. خوب، این چیزی است که بیشتر مردم به آن اعتقاد دارند. آن ممکن است

23 مهر 1400

تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک می کند

در حالی که سال گذشته مردم سراسر جهان با سطوح بالاتری از استرس، افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می کردند، بسیاری به غذاهای مورد علاقه خود روی آوردند: بستنی، شیرینی، پیتزا و همبرگر. اما مطالعات اجرا شده در سال های اخیر حاکی از آن است که غذاهای مملو از قند...

21 مهر 1400

دوستکسل (DOCETAXEL)

موارد مصرف: درمان سرطان های پستان، در مراحل پیشرفته تومور بدخیم سرطان پستان و ریه و تخمدان

20 مهر 1400

ورزش در دوران بارداری

برترین ورزش در بارداری، پیاده روی در هوای آزاد است. خانم باردار می تواند حدود نیم ساعت در روز و حداقل سه بار در هفته پیاده روی کند. راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه های آخر به راحت انجام شدن زایمان یاری می نماید. انجام تمرینات بسیار ساده در...

18 مهر 1400

طب سنتی، میراثی گرانبها (2)

یکی از مهم ترین بحث ها در ارتباط با طب سنتی که می توان به نوعی آن را در طب چینی و ملل مختلف هم یافت، سیستم گرمی و سردی غذاهاست. در این مبحث برای هر ماده غذایی طبعی در نظر گرفته شده است. در واقع مفهوم گرمی و سردی غذا آن است که آن غذا، گرم تر یا سردتر از بدن...

17 مهر 1400

میوه های شفابخش زمستانی

لیمو باعث تسکین سردردهای معمولی و سردردهای میگرنی می گردد. برای این منظور می توان 5 قطره اسانس لیمو را در 25 میلی لیتر از یک روغن حامل مناسب (مانند روغن بادام) مخلوط کرد و آن را با استفاده از یک دستمال کتانی بر روی ناحیه مبتلا به درد ماساژ داد.

15 مهر 1400

آشنایی با خواص تغذیه ای و دارویی کامکوات

درخت کامکوات دارای برگ های ریز و همواره سبز است و بومی بخشی از کوه های جنوب شرق چین است و در حال حاضر به منظور بهره برداری از میوه لذیذ آن و بعلاوه به اسم یک گیاه تزئینی در نقاط دیگر جهان از جمله ایالات متحده کشت و پرورش داده می گردد.در فصل زمستان یک...

13 مهر 1400

14 فرمان برای کنترل قندخون

1 رژیم غذایی، نکته مهمی در کنترل قندخون است. اینکه چه چیزی و به چه میزان ای می خورید روی سطح قندخون تان تاثیر می گذارد.2 پیگیر بیماری تان باشید و مراجعه مرتب به پزشک تان را نباید فراموش کنید.

11 مهر 1400
تعداد: (210)