ورزش

چرا باید به شیلی سفر کرد؟ ، 21 علت سفر به شیلی

کشور شیلی یکی از کشورهای واقع در آمریکای جنوبی است که به علت طبیعت زیبایی که دارد، سالانه گردشگران زیادی را به سمت خود می کشاند. این کشور در امتداد اقیانوس آرام واقع شده و اخیرا نیز خطوط هوایی خود را بین لندن و هیترو و سانتیاگو (مرکز کشور شیلی) راه اندازی...

30 دی 1401

کشف پروتئینی که در ترمیم و رشد عضلات نقش دارد

میوکین ها (Myokines) پروتئین های کوچکی هستند که به وسیله سلول های ماهیچه اسکلتی ترشح می شوند. آن ها طیف گسترده ای از عملکرد ها را دارند و ممکن است روی سلول هایی که به محل ساخت آن ها نزدیک یا دور هستند، تاثیر بگذارند. تصویر جامع چگونگی تأثیر میوکین ها بر...

27 دی 1401

چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟

مسائل جوی و سرمای هوا می تواند مسائل بهداشتی و بیماری های کلیوی را تشدید نمایند؛ به همین علت مراقبت از کلیه ها در فصل سرما نیازمند توجه بیشتر است.

26 دی 1401

سفر به Cinque Terre، لذت سرگرمی در منطقه ای دیدنی در ایتالیا

دیدنی های Cinque Terre که در زبان ایتالیایی به معنای پنج سرزمین است، نام منطقه ای در دریای لیگورین ایتالیا بوده که از پنج روستای کوچک تشکیل شده است. این مکان جزئی از میراث جهانی یونسکو است و بعضی معتقدند اگر یکی از مجذوب کنندهترین نواحی در کل اروپا نباشد یکی...

22 دی 1401

جاذبه های گردشگری آفریقا، بکر و دیدنی برای آدمیان کره خاکی

دومین قاره بزرگ دنیا، با منظره ها گسترده و حیات وحش غنی، برترین جای ممکن برای عکاسان است. این قاره کهن شما را به بازدید از زیبایی های خود فرا می خواند. این مقاله شما را در سفربه آفریقا و لذت بردن از دیدنی های آفریقا و جاذبه های گردشگری آفریقا کمک رسان خواهد...

17 دی 1401

کفش طبی راحتی مناسب برای پیاده روی

کفش طبی راحتی یکی از کفش های پرطرفداری است که در سال های اخیر مورد توجه افراد قرار گرفته است. کفش طبی راحتی کفشی با ویژگی های بسیار خوب است که برای کاربری های مختلف قابل استفاده است. انعطاف بالا، مقاومت بالا، طراحی مناسب با پا و دوام بالا از جمله ویژگی...

9 دی 1401

چالش تازه برای برادران گرایی در کشتی

بعد از مسابقات جهانی صربستان، حسن رنگرز در روز 29 شهریور امسال به عنوان سرمربی تازه فرنگی کاران معرفی گردید. این سرمربی برخلاف آنچه در دوران آقای خاص کشتی یعنی محمد بنا رایج بود به سمت جوانگرایی، کشتی انتخابی و چرخش نخبگان پیش رفت.

27 آذر 1401

برنامه ستاره های فرانسه برای مهار مسی

جام جهانی 2022 قطر به روزهای پایانی اش رسیده و فقط دو ملاقات رده بندی و فینال به جای مانده است. فرانسوی ها در ملاقات فینال باید در پی راهی برای مهار لیونل مسی باشند و به همین دلیل ژیرو، گریزمان و شوامنی، ستاره های فرانسه راجع به این تقابل صحبت کردند.

24 آذر 1401

مزایای شگفت انگیز پیاده روی در سرما و گل و لای!

اجازه ندهید هوای زمستانی برنامه های شما را به تعویق بیندازد. بیرون رفتن و پیاده روی در گل و لای و سرما برای سیستم ایمنی و سلامتی کلی ما بسیار مفید است.

17 آبان 1401

11 توصیه مهم برای کسانی که از پیر شدن می ترسند

اگر از پیر شدن می ترسید و نگران افزایش سن تان هستید، باید بگوییم که افراد زیادی مثل شما این احساس آزاردهنده را تجربه می کنند. بنابراین، تعجب آور نیست که گاهی اوقات بسیاری از ما آرزو می کنیم که ای کاش بتوانیم انرژی و نیروی جوانی خود را حفظ کنیم.

12 آبان 1401

5 راه چاره برای افزایش سلامت روده

سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راه چاره هایی سلامت روده های خود را حفظ کنید.

5 آبان 1401

پوستی بدون چین و چروک داشته باشید

با گذر زمان و در صورت عدم رسیدگی به پوست ، چین و چروک ظاهر می گردد. اما در واقع راز داشتن پوست صاف و بدون چین و چروک چیست؟

18 مهر 1401

سنگال با ستاره مطرحش به اتریش رسید

کاروان تیم ملی فوتبال سنگال برای بازی با ایران وارد اتریش شد.

6 مهر 1401

روز هوای پاک: 29 دی

آلودگی هوا چقدر برای ما مضر است؟ آلودگی آب آشامیدنی و غذا مهم تر است یا آلودگی هوا؟ آلودگی هوا برای ما و سیاره ای که روی آن زندگی می کنیم چه اثرات و خطراتی دارد؟ خود ما به عنوان عضوی از کره زمین چقدر به سالم ماندن هوایی که تنفس می کنیم اهمیت می دهیم و برای...

30 شهریور 1401

به این 7 علت باید به مالدیو سفر کنیم!

هزار جزیره مالدیو فقط به علت موقعیت جغرافیایی اش مسافران را به آن جا نمی کشاند، مهم ترین دلایلی که به مالدیو سفر می کنیم را اینجا بخوانید.

22 شهریور 1401

مراتب پهلوانی ، از نوچگی تا صاحب زنگ شدن

ورزشکاری که به زورخانه پا می گذارد، باید مراحل و سلسله مراتب خاصی را بگذراند تا جزو بزرگان و پهلوانان زورخانه به شمار آید .

15 شهریور 1401

آشنایی با مراکز خرید بانه

بانه در استان کردستان یکی از شهرهای مرزی ایران است که سالانه به ویژه ایام نوروز مسافران زیادی به منظور خرید به سمت این شهر مرزی سفر می نمایند. همانطور که می دانید یکی برترین کارهایی که در طول سفر می توانید انجام دهید رفتن به سمت مراکز خرید شهر مقصد است....

14 شهریور 1401

یک قرن چراغ روشن ، قدمت و اصالت در آموزشگاه ورزش پهلوانی

سال 1290 وقتی مرشد علی طاهری به عشق ترویج رسم و رسوم پهلوانی، زیرزمین کنار آب انبار خیابان نیکنام را به زورخانه شیر تبدیل کرد، گمان نمی کرد که چراغ این زورخانه با گذشت بیش از یک قرن روشن بماند و نام و آوازه پهلوانان و جوانمردانی که در گود این زورخانه میل...

10 شهریور 1401

حیدری: رابطه حرفه ای با ساپینتو دارم

مربی تیم فوتبال استقلال گفت: ارتباط آقای ساپینتو با دستیارانش از جمله خود من بسیار خوب است. بین ما تعامل و رابطه مناسب و حرفه ای وجود دارد.

9 شهریور 1401

تصاویر یک زن در شغلی دلهره آور ، سر و کله زدن با ساختمان های شهر

پگاه سال ها به عنوان غارنورد، دره نورد و صخره نورد فعالیت می کرد و حالا ورزش مورد علاقه اش به شغل روزانه تبدیل شده است. او هرروز از صبح تا عصر روی طناب است و کار می نماید.

2 شهریور 1401
تعداد: (82)